距离高考只有1天时间了，考生们的紧张情绪是不可避免的，在最后的备战阶段，放松心情并保持平稳的状态成了当务之急。争对这一情况，鼎城区一中组织心理健康教育老师为考生减压。

    龙彦诚，鼎城区第一中学高三考生，平时学习成绩优异，对未来充满了期待。临近高考，龙彦诚感觉自己情绪上出现了波动，为了缓解紧张情绪，他来到了心理健康辅导站。在放松室里，龙彦诚躺在按摩椅上，全身的肌肉得到了放松，通过和心理老师的沟通交流，龙彦诚的情绪也逐渐平稳。

    高三班主任雷跃华告诉我们， 现今90后的高三考生们都是独生子女，非常懂事，担心考不好会辜负父母和老师，所以产生了忧郁的情绪。雷老师说，在他的班上有一名女生在高一高二时成绩一直名列前茅，进入高三后因为压力太大，成绩每况愈下，情绪波动也很大，作为班主任的他很着急，建议学生去心理辅导中心找老师聊一聊。

    临近高考，心理辅导站专门为高考生设计了一系列减压调整活动；此外，邀请长沙长郡保送名校的优秀学生来学校，与高三考生们面对面的交流，为考生们加油鼓劲，以同龄人的成功经历引导学生用良好的心态迎考。

    高考，是一场没有硝烟的战争，但这并不是终点，而是人生旅途中的一个新起点，希望所有考生能够放松情绪，以一个平稳的状态迎战高考，迎接更美好的未来。